Ryba dla niemowlaka z musem pomidorowym + 7 m

Oto kolejny pomysł na obiadek dla niemowląt z rybą na musie pomidorowym. To danie podawałam mojemu dziecku już w 7 miesiącu życia. Zdrowy, kolorowy, smaczny zestaw rybno-warzywny. Przepis szybki i prosty.
Drogie Mamy, dzisiaj też gotujemy na parze:)

Składniki:
10 g fileta z mintaja
1/2 pomidora
1/2 ziemniaka
1/2 marchewka
3 sztuki zielonej fasolki szparagowej
1 łyżeczka jogurtu naturalnego
1 łyżka oliwy z oliwek
bazylia

Przygotowanie:
Rybę i warzywa myjemy. Poza sezonem, gdy brakuje świeżych warzyw używamy mrożonek. W tym przypadku mrożona jest fasolka.

Fasolkę, obranego pomidora ze skórki, pokrojonego ziemniaka, marchewkę i rybę gotujemy na parze ok. 5-8 minut. Z fasolki pozbywamy się łyka.

Ryba dla niemowlaka na musie pomidorowym

Ryba dla niemowlaka na musie pomidorowym dla siedmiomiesięcznego niemowlaka

Kroimy bardzo drobno. Ugotowanego pomidora, ziemniaka i marchewkę miksujemy z łyżeczką jogurtu naturalnego i odrobiną bazylii na puree.

Ryba dla niemowlaka na musie pomidorowym

Ryba dla niemowlaka na musie pomidorowym dla siedmiomiesięcznego niemowlaka

Rybę rozdrabniamy palcami na cząstki i mieszamy z łyżeczką oliwy z oliwek. Układamy na warzywnym musie i posypujemy fasolką. W ten sposób w ciągu 15 minut wyczarowaliśmy obiadek dla naszego Maluszka!

Ryba dla niemowlaka na musie pomidorowym

Ryba dla niemowlaka na musie pomidorowym dla siedmiomiesięcznego niemowlaka

Smacznego!

Drukuj przepis Drukuj przepis

5 Komentarzy

  1. Czy używa Pani ryb mrożonych czy tylko świeże?

    pozdrawiam

    Ania

    • Witam Pani Aniu, gotując dla Małej staram się używać świeżych ryb (chyba tylko raz użyłam mrożonej). Myślę, że spokojnie można sięgać też po mrożone, chociaż osobiście uważam, że świeża ryba ma zdecydowanie lepszy smak i konsystencję:)

      Mamachef

  2. Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie

    Ania

  3. Moja ninia uwielbia to danie dzis az nie mogla sie doczekac kiedybta rybka i sosik bedzie dodam ze nie ma zebow a pieknie jadla tylko rozgniecione Bardzo superowy przepis 🙂

    dorka

  4. Dzięki tym przepisom zaczęłam robic dla mojego synka sama obiady rezygnując ze słoiczków! Dziekuje i proszę o więcej !

    Magda

Dodaj komentarz

Udowodnij, że jesteś człowiekiem - przepisz tekst z obrazka

Proszę wprowadzić kod z obrazka