Dyniowy budyń dla niemowlaka + 9 m

Dzisiaj zaprezentuję pomysł na deser dla niemowlaka. Sposób na zdrowy i szybki posiłek z dynią i z amarantusem znajdziecie poniżej. Amarantus jest lekkostrawny, zawiera mnóstwo witaminy i łatwo przyswajalne białko. Praktycznie nie ma smaku, dlatego jest doskonałym dodatkiem do wielu dań, takich jak zupy, musy i desery dla niemowląt, a także starszych dzieci. U nas do diety wprowadzony po 9 miesiącu właśnie w roli wartościowego dodatku do innych dań. Dzisiaj chciałabym Was namówić na połączenie dyni z amarantusem.

Przepis na dyniowy budyń dla dzieci znajdziecie poniżej.

Składniki:
50-80 g obranej dyni
pół łyżeczki mąki ziemniaczanej
1 łyżka amarantusa
szczypta cynamonu

Przygotowanie:
Amarantus płuczemy na sitku i gotujemy go przez 15 minut w 150 ml wody. Po 5 minutach dodajemy obraną ze skórki dynię. Pod koniec gotowania przesiewamy na sitku pół łyżeczki mąki ziemniaczanej i dodajemy szczyptę cynamonu. Energicznie mieszamy uzyskując jednolitą masę (cząstki dyni możemy rozgnieść widelcem).

Dynia dla niemowlaka + 9 m

Dynia dla niemowlaka + 9 m

Dzięki dyni deser ma łagodnie słodki smak i przyjemną konsystencję, która za sprawą drobnych ziarenek amarantusa może się spodobać Waszemu Maluszkowi oraz Wam. Smacznego!

Dynia dla niemowlaka + 9 m

Dynia dla niemowlaka + 9 m

Drukuj przepis Drukuj przepis

3 Komentarzy

  1. super! uzylam amarantusa ekspandowanego ale i tak da� rade:) coreczka zjadla cale:D

    Magdalena

  2. Czy można użyć czegoś innego niż mąka ziemniaczana? (moje dziecko jest uczulone na ziemniaki:/)

    Magdalena

    • Kleistą konsystencję po połączeniu z wodą ma mielone siemię lniane, więc proszę spróbować z tym.

      Mamachef

Dodaj komentarz

Udowodnij, że jesteś człowiekiem - przepisz tekst z obrazka

Proszę wprowadzić kod z obrazka